Co byste měli vědet
Informace o spinningu
- najdete na www.spinning.com
Co potřebuji na první hodinu spinningu ?
- Ručník,sportovní oblečení,
- sportovní obuv s tvrdou podrážkou
- nebo boty s SPD nášlapy
- dobrou náladu
Jak si nastavím kolo ?
- Nastavení kola je jednoduchá věc,
- před hodinou Vám vše vysvětlí instruktor
Myslíte že se dá spinningem hubnout ?
- Přijďte,poradíme Vám, jak toho dosáhnout